Sorun, muhtemelen o kişinin yanlış beslenme tarzıdır. Zira, kimi besinler vardır ki acıktırır, kimileri de iştah kapatır. Bu nedenle hem iştahını dizginlemek hem de bu sayede kilosunu kontrol altında tutmak, hatta fazla kilolarını vermek isteyenler tükettikleri besin maddelerini iyi tanımak zorundadırlar. Alman Hastanesi’nden Diyetisyen Esra Aran, doğru beslenmenin, tüketilen besin maddelerini tanımaktan geçtiğini ifade ederek şu [...]
Siyah üzümle öyle bir formül bulunduki… Çekirdeği güçlü bir antioksidan özelliği taşıyan siyah üzümün, Manisa’nın Saruhanlı ilçesinde hasat edilerek, kurutulmasına başlandı. Saruhanlı’nın Mütevelli beldesinde, fidanını 6 yıl önce Gaziantep’ten getirerek, Horozkarası cinsi siyah çekirdekli üzüm üretimine başlayan Ersin Sara, bu yıl 5. kez verim aldığı ürünü hasat edip, ilk kez kurutmaya bıraktı. Bölgede çekirdekli siyah [...]
1- Avokado: Tropikal meyve avokado iyi bir biotin kaynağıdır. Cilt kuruluğuna engel olduğu gibi saç ve tırnak kırılmalarının da önüne geçen avokado lokal olarak uygulandığında aşırı sıcaktan yıpranmış ciltleri nemlendirerek tedavi eder. 2- Yeşil çay: Polifenol açısından zengin olan yeşil çay, cildinizin dostudur. Günde en az dört bardak içerek cildinizin güzel kalmasına yardım edin. [...]
"Kapıcılık kutsal bir meslektir" 
6 yaşında haftada 4 bin lira kazanıyor! 
"Kapıcı kızıyla evlenirim" 
Tuba Büyüküstün ve Onur Saylak evlendi.. 
Erkek arkadaşa Sevgililer Günü hediye önerileri 