Yine bir yıl bitiyor ve yeni bir yılın enerjisiyle kendimizde de değişimlere yeni biri olmak için girişimlere başlarız. Yeni yılın getirdiği coşkuyla verdiğimiz kararlarda da biraz daha ısrarcı veya niyetli olmak da başarıyı tetiklemekte. Karalarımız arasında daha sağlıklı bir yaşam için daha sağlıklı beslenme de elbette üst sıralarda yer alacaktır. Peki bunun için neler yapabiliriz; [...]
Bu besinleri tüketerek mükemmel bir vücuda sahip olabilir, kilolarınızdan kurtulabilirsiniz.. Zayıflamak isteyenler, bu dört besine dikkat! Kırmızı biber, hindiba, greyfurt ve yoğurt vücutta yağ yakımına, kilo vermenize yardımcı oluyorlar. Kırmızı biber İçindeki acı madde “capcaicin”, vücudun kan dolaşımını hızlandırarak ısısını artırmasına neden oluyor. Vücudun forma girmesine yardımcı olan bu etkiye de “termojenes” adı veriliyor. Vücut [...]
Zayıflamanın yolu akupunkturdan geçiyor. Midenizde bir sıkıntı olmadan ve strese girmeden formunuza kavuşmak için denenen bir yöntem.İnsanların kilo almasının temel nedeni olan, beslenme alışkanlıklarını değiştirmesi kolay değildir. Normalde diyet yaparken oluşan ve en nihayetinde diyeti bırakmaya neden olan halsizlik, midede yanma ve ekşime, baş ağrısı ve baş dönmesi, ellerde titreme, stres ve sinirlilik hali gibi [...]
"Kapıcılık kutsal bir meslektir" 
6 yaşında haftada 4 bin lira kazanıyor! 
"Kapıcı kızıyla evlenirim" 
Tuba Büyüküstün ve Onur Saylak evlendi.. 
Erkek arkadaşa Sevgililer Günü hediye önerileri 