Anne Sütü Nasıl Sağılır?

[Djpink]

Emzirmenin başlatılması ve devamlılığı için anne sütünün sağılması, yararlı ve çok önemli bir basamaktır. Annelerimizin; sütü sağma işlemini doğru bilmeleri ve gerektiğinde yapabilmeleri için sütlerini sağmalarını öğrenmeleri gerekir. En kullanışlı yöntem sütü elle sağmaktır. Bunun için araca gerek yoktur. Anne, istediği zaman ve her yerde bu işlemi yapabilir. İyi bir teknikle çok verimli olabilir. Memeler yumuşak olduğunda sütü elle sağmak kolaydır.

Memeler hassas veya şiş olduğunda daha zordur. Bu yüzden doğumdan 1 – 2 gün sonra anne, elle sağmayı öğrenmeli. Birçok anne garip tekniklerle çokça süt sağabilmektedir. Eğer annenin kendi tekniği ona uygunsa ve verimli ise, bildiği yöntemle sütünü sağabilir. Öncelikle eller iyice yıkanmalı.

Rahat bir yere oturun ve kabı memenize yakın tutun. Başparmağınız; meme başı ve areolanın (memenin etrafındaki kahverengi doku) üstüne, işaret parmağınızı ise memenin altına başparmağı hizasında yerleştirin. Diğer üç parmakla memeyi destekleyin. Baş ve işaret parmaklarını yavaşça içe, göğüs duvarına doğru bastırın. (Fazla bastırmamaya dikkat edin, yoksa süt kanallarını tıkayabilirsiniz.) Her iki parmak arasında kalan meme başı ve areola bölgesinde göğsünüze bastırın. ( Böylece areola arkasındaki süt sinüslerine de etki sağlanmış olunur) Basıp bırakın, basıp bırakın.(Bu işlem acıtmamalı; acıtıyorsa uygulanan teknik hatalıdır). İlk başta süt gelmeyebilir, ama birkaç kez bastırdıktan sonra süt damlamaya başlar; eğer oksitosin refleksi aktif ise süt hızla akar.

Areolanın YANLARINDAN da aynı şekilde bastırın ki; süt tüm bölümlerden boşalabilsin. Deriye asla parmaklarınızı sürtmeyin. Parmakların hareketi yuvarlama gibi olmalıdır. Meme ucuna asla bastırmayın.( Meme ucuna bastırma ya da meme ucunu çekme süt akımını sağlamaz.) Bir memeyi 3-5 dakika, akım yavaşlayıncaya kadar sıkın. Ardından öteki memeyi sıkın, sonra işlemi tekrar edin. Anne sütünün yeterli sağılması işlemi özellikle ilk birkaç gün (sütün az geldiği günlerde ) 20 – 30 dakika sürer. Sürenin kısaltılmaması önemlidir.