Selülitle mücadelenin en önemli adımlarından birinin beslenme olduğunu unutmayın!.. Selülitsiz bacakların sırrı sağlıklı beslenmede saklı Yaz aylarının yaklaşmasıyla birlikte bikini, elbise ve etekle güzel bir görünüm sergilemek isteyen kadınların en büyük korkusu selülitli bacaklardır. Sıkışmış yağ hücrelerinin vücutta yarattıkları portakal kabuğu görünümüyle, kadınlara kıyafet seçiminde zor anlar yaşatan selülitler genetik yatkınlık ve hormonal nedenlerin yanı [...]
Bikini bölgesine uygulamak için seçilecek ağda mümkünse pudralı ağda olmalıdır. Pudralı ağda kullanılmıyorsa ağda öncesi bol pudralama yapılmalıdır… Bikini bölgesi olarak adlandırılan bölge çamaşırın dışında kalan kısımdır. Genital bölgeye kesinlikle sir ağda uygulanmaz. Kasık bölgesi çalışılırken de hassas bölge olduğu göz önüne alınarak küçük parçalar halinde çalışması tavsiye edilir. Antibakteriyel bir jel ile temizlenen bikini [...]
Selülit tedavisi için bir ipucu: Deniz kumu iyi bir selülit önleyicidir. Kumun içeriğinde bulunan iyot cildinizi canlandırdığı gibi, kumun kendisi cildi ölü deriden arındırır ve selülitleri parçalamaya yardımcı olur.. Zambak yağı Keten yağı Ardıç yağı Portakal yağı Buğday yağı Nane yağı Susam yağı Yasemin yağı Anason yağı Rezene yağı Lavanta yağı Limon yağı Biberiye yağı [...]
Hepimiz bu konuda kitap yazacak haldeyiz. Biliyoruz, bebeklerde de var. Biliyoruz bazen genetik. Biliyoruz, çok zayıflarda da var. Bunların hepsini biliyoruz, biliyoruz da neden bir türlü selülitten kurtulamıyoruz? İlk reglden itibaren, her an bu selülit illetiyle karşılaşmak mümkün. İsterseniz çok zayıf olun fark etmez, sütlaç gibi bacaklar sizin de kaderiniz olabilir. Kurtulmak da öyle kolay değil! bir kere [...]
Göbeğinizi içeri çekmekten bıktıysanız, fazla kilolarınızdan kurtulma zamanınızın geldiğine inanıyorsanız, yeni trend 5 estetik yöntemle kısa sürede karın bölgenizdeki fazlalıklara elveda diyebilirsiniz.. 1- LAZER LİPOLİZ Lipoliz, yağ dokusunun içerisine lazer enerjisiyle gönderiliyor ve o bölgede yağların parçalanmasına yardımcı oluyor. Yöntem, gevşek deriyi toparladığı karın bölgesinde de kullanılabiliyor. Ataşehir Estethica’dan Plastik ve Estetik Cerrahi Uzmanı Dr. [...]
Doğadaki bitkilerden elde edilmiş yağlar halsizlikten tutun selülite kadar bir çok konuda insanlara yardımcı olmakta ve şifa dağıtmaktadır.. Aromatik zayıflama yağı Lavanta, adaçayı, biberiye, nane gibi bitki özlerinin harmanlanmasıyla elde edilen bu yağ; selülit giderici, sirkülasyon artırıcı ve yağ eritici özelliklere sahip. Yağı, her gün duştan sonra, ayak bileklerinizden başlayarak yuvarlak hareketlerle bütün vücudunuza sürün. [...]
İlkbaharda doğa ile birlikte biz de canlanmak ve yenilenmek için önce ruhumuzu, sonra bedenimizi arındırmalıyız. Kimler detoks yapmamalı? Ağır kalp hastaları, tansiyon rahatsızlığı olan hastalar, yoğun kimyasal ilaç kullananlar, mide ülseri olanlar, kanamalı koliti olanlar, hamileler, emzirenler, kanser hastaları, reçeteli ilaç kullananlar, böbrek yetmezliği olanlar, şeker hastaları ve ağır psikiyatrik hastalar için detoks önerilmiyor. Bir [...]
Güzellik ve bakım uzmanları doğal malzemelerle sadece yüz bakımı için değil komple vücut bakımı için de güzellik maskeleri yapılabileceğini belirtiyor. İşte yumuşak ve pürüzsüz bir ten için yapılabilecek cilt maskesi… İpek gibi bir ten için maske Eğer ipek gibi bir ten istiyorsanız, bu maskeyi mutlaka uygulayın. Ölü hücreleri temizler ve vücudun yumuşak, pürüzsüz olmasını sağlar. [...]
Altın Yüz Masajı; Kleopatra’nın her gece genç bir cilde sahip olmak için bu altın yüz maskesiyle uyuduğunu biliyor muydunuz? Sonuçta haklıymış. Bu çok pahalı olan maske kağıt kalınlığında olan 24 karat altınların yüzünüze yerleştirilmesiyle yapılıyor. Sonuç mu? Daha sıkı, daha genç ve duru bir cilt. Ve elbette sizlerle beraber cüzdanlarınız da hafifleyecek. Şarap Banyosu; Son [...]
Prof. Dr. Ahmet Maranki tüylenme sorunu için, tüylerden kurtulmanın bitkisel formüllerini ve çözümlerinin şifalı bitkilerle önlenebileceğini söyledi. Tüylenme sorunu özellikle kadınlarda daha sonra erkeklerde düzenli ve bakım da önemli bir kriterlerden biridir. Ağda yada epilasyon gibi ekonomik yönden pahalı olan bu yöntemlere başvurmak yerine, bütçenizi etkilemeden bu sorunlarla baş etmenin bitkisel çözümleri mevcuttur. Tüylenmelere karşı [...]
Gözleriniz de kirpikleriniz de renklensin 
Bebek yapmak için ne kadar vaktim kaldı? 
10 numara bir cilt için 10 altın kuralı öğrenin