Suna Dumankaya’dan farklı cilt tiplerine göre cilt temizliği ve tonik yapımı formülleri. Evde kolayca hazırlayıp uygulayabileceğiniz temizleme sütlerinin tarifleri.. Hassas ciltler için temizleme sütü formülü 1 çorba kaşığı damıtık su, 3 çorba kaşığı kayısı yağı ve 2 çorba kaşığı tatlı badem yağı iyice çırpılarak karıştırıldıktan sonra bir cam kavanoza konur. Bu temizleme toniği soğuk yerde [...]
Diri Göğüsler İçin Özel Bakım Diri göğüslere sahip olmayı kim istemez? Üstelik bıçak altına yatıp, zahmet çekmeden… Fazla zaman harcamadan, yorulmadan, bütçenizi zorlamadan… Şöyle göğsünüzü gere gere şık body’ler, tiril tiril gömlekler giymek istiyorsanız, giydiklerinizin üzerinizde şık durması için diri göğüslere sahip olmalısınız. Yanlış duruş pozisyonu, bakımsızlık ve size uygun olmayan sutyen kullanımı sizi olduğu [...]
Nezle ve gribe karşı ne yapmalıyız? Nezle ve grip olmamak için ne yapmalıyız? Nezle grip nasıl geçer? Nezle ve gribe ne iyi gelir? Nezle ve grip için Suna Dumankaya doğal bir reçete öneriyor… Suna Dumankayanın Nezle ve Gripiçin önerdiği Doğal reçete: Malzemeler: 1 tutam kekik 1 tutam çörekotu 1 tutam nane 1 limon 1 kahve [...]
Cilt derinlemesine nasıl temizlenir? Cildi temizlemek için ne yapmak lazım? Suna Dumankaya cildi derinlemesine temizleyecek bir peeling tarifi veriyor… Cilt temizliği farklı uygulamalarla gerçekleşir. Buhar banyosu, maske, peeling gibi. Cilt temizliğindeki amaç cildi ölü hücrelerden, biriken yağlar ve siyah noktalardan arındırmaktır. Suna Dumankaya’nın Yüz Temizliği için önerdiği PEELİNG Tarifi Malzeme: 1 kahve fincanı yulaf ezmesi, [...]
Yağlı Saçların bakımı nasıl olur? Yağlı Saçlar için ne yapılmalı? Yağlı Saçlara ne iyi gelir? Yağlı Saçlar için doğal bakım nasıl olmalı? Yağlı Saçlara bakım nasıl olur? Yağlı Saçların bakımı için ne yapılmalı? Saçların yağlanmaması için ne yapmak gerekir? Bu sorulara cevaben Suna Dumankaya Yağlı Saçlar için doğal bakımlar öneriyor.. Suna Dumankaya’nın Yağlı Saçlar için [...]
Kepekli Saçlar için ne yapılır? Kepekli Saç Bakımı nasıl yapılır? Saçlardaki kepek nasıl yok edilir? Kepekli Saçlar için bitkisel çözüm nedir? Suna Dumankaya Kepekli Saçlar için Maske ve Tonik öneriyor.. Kepekli Saçların en iyi ilacı susam yağıdır. Susam yağı E vitamini içerdiği için özellikle saç dipleri için çok faydalıdır. Kepekli Saç için Maske 1 tatlı [...]
Saç dipleri neden kaşınır? Saç diplerindeki kaşıntı için ne yapılır? Saç diplerindeki kaşıntıya ne iyi gelir? Saç diplerindeki kaşıntıyı nasıl önlenir? Saç diplerindeki kaşıntı nasıl giderilir? İşte bu soruların cevabını Suna Dumankaya veriyor. Saç Diplerindeki Kaşıntı için bir Saç Maskesi öneriyor.. Saç dipleri, saç döküldüğünde ve saçın boyası geldiğinde kaşınabilir. Ancak bir rahatsızlıktan ötürü de [...]
Saç neden beyazlar? Saç beyazlamasına karşı ne yapılır? Saç beyazlamasının önüne nasıl geçilir? Saç beyazlamasını önlemek için bitkisel çözüm nedir? Suna Dumankaya Saç Beyazlamasına çare olarak ne öneriyor?.. Saç yaşlanmasının en önemli göstergesi saçın ağarmasıdır. Saça, rengini veren melamin denilen boya pigmentleri vardır. Saçın orta kısmında yer alan bir sıvıdır. İlerleyen yaşlarda bu sıvı giderek [...]
Sigara vücuda ve cilde çok önemli zararlar verir. Bunu bilmeyen yoktur. Ama sigarayı bırakmak da çok kolay olmasa gerek. Tiryakiler için sigara, hayatlarının birer parçası olmuştur. Sigara ve sigara dumanı, güzelliğimizden çok şeyler almaktadır. Ciltte kırışıklığa, lekelere (renk değişikliğine), yorgun bir görünüme ve cildin erken yaşlanmasına sebep olmaktadır. Tüm bu olumsuzluklara rağmen önlem olarak; Suna [...]
Sabah uyandığınızda, yataktan kalmak mı istemiyorsunuz? Kalkınca kendinizi yorgun ve bitkin mi hissediyorsunuz? Üzerinizde bir miskinlik mi var? Bir şeyler yapmak içinizden mi gelmiyor? Yani, güne canlı ve dinamik mi başlamak istiyorsunuz, işte bu durumun çözümü.. Güne güzel, canlı ve dinamik başlamanın formülü, Suna Dumankaya‘dan geliyor. Suna Dumankaya, sizleri sabahtan canlı ve dinamik kılacak, enerji [...]
Gözleriniz de kirpikleriniz de renklensin 
Bebek yapmak için ne kadar vaktim kaldı? 
10 numara bir cilt için 10 altın kuralı öğrenin