Yılbaşına çok az kaldı.. Bu sırlar sayesinde yüzünüzde istemediğiniz sivilcelerden arının.Yılbaşına haftalar kala cildinize uygulayacağınız küçük bakımlarla hazırlanmaya başlayın. Sivilcelerden muzdaripseniz, vereceğimiz birkaç küçük sır sayesinde savaşı siz kazanacaksınız..

Sivilce Üzerine Uygulanacak İlaçlar

Şiddetli akne için üretilmiş (A vitamini türevleri olan) birçok ilaç vardır ve bu ilaçlar sadece reçeteyle satılmaktadır. Eğer sizin de şiddetli akneleriniz varsa mutlaka bir cilt doktoruna görünmelisiniz. Bununla birlikte normal seyirde çıkan sivilceler için %2 salisilik asit içeren kurutucu losyonları denemelisiniz. Daha doğal ilaçlar için içlerinde çay ağacı ya da maydanoz olan ürünleri tercih edebilirsiniz.

Henüz Çıkmadan Yok Edin

Yüzünüzde çıkmak üzere olan bir sivilce fark ederseniz, hemen ince bir kumaş ya da kağıt havlunun içine sardığınız buz küplerini o bölgeye bastırın. Aralıklarla 15 dakika uygulayın. Veya biraz kil maskesi alarak, tam o bölgenin üzerine sürün ve 30 dakika ya da gece boyunca bekletin.

Siyah Nokta Avcıları

Siyah noktalarınızı sakın sıkmaya kalkmayın, yoksa iz kalabilir. Bu işi dermatolog veya güzellik uzmanlarına yaptırabilir ya da siyah noktalar için üretilmiş ürünleri deneyebilirsiniz! Çünkü siyah noktalar, eğer çok derinde değillerse, bu ürünlerle rahatlıkla temizlenebilirler.

 Büyümüş Gözenekler

Soğuk yoğurdu yüzünüze uygulayarak 10 dakika bekletin ve sonra da ılık suyla durulayın. Yüzünüzü canlandıracak, fazla yağı ve bakteriyi alacak ve gözeneklerinizin daha sıkı görünmesini sağlayacaktır.

Kara Lekeler

Sivilceler geçtikten sonra arkalarında bıraktıkları kara lekeler o kadar da kolay kaybolmayabilir. Bu sorun için bazı markaların çıkarttığı akne sonrası ürünleri deneyebilirsiniz.

Mahmure.com

Gençken bunlara çil ya da benek denir. Yaşlandığımızda ise isimleri yaşlılık lekeleri olarak değişir. Aşırı pigmentasyon (hiperpigmentasyon), en basit ifadeyle cilt üzerindeki lekelerin artmasıdır. Eğer cilt renginizin göze hoş görünmeyecek şekilde ve hiç kaybolmayan kahverengi lekelerle kaplandığını hissediyorsanız, yalnız değilsiniz.

Lekeli ciltlerin tedavisi zordur;fakat her gün yeni seçenekler listeye eklenmekte. En modern tedavi, güncel formülleri daha agresif tıbbi tedavilerle yan yana kullanarak alınacak en iyi sonuçların korunmasını sağlamaktadır. Fakat; hiperpigmentasyonu uzun süreli kontrol altına almanın en etkili yolu, güneş ışığından kaçınmaktır!

‘Melazma’, deride oluşan siyah leke hastalığının Yunanca adıdır. Hamilelikle ilişkilendirildiğinde, ‘kloazma’ ya da hamilelik örtüsü de denilmektedir. Bu, yüzdeki bir çeşit pigmentasyondur; fakat kimi zaman yanak, alın, üst dudak, burun, çene ve alt çene altında oluşan bronzlaşmalarla karıştırılmaktadır.

Kolun ön kısmında da nadir de olsa görülebilmektedir. Melazma her ne kadar çoğunlukla doğurganlık çağındaki kadınlarda görülse de, bu hastalığa yakalanmak için mutlaka hamile ya da kadın olmanıza gerek yoktur. Hamileliklerinde bu hastalığı geçirmeyen yaşı ilerlemiş kadınlar ve esmer erkeklerin yüzde 10 kadar bir kısmında da görülebilmektedir.

Melazmayı tümüyle tedavi edebilen bilinen bir çare yoktur. Hamilelikle ilgili pek çok örnekte, lekeler doğumdan sonra gözden kaybolmaktadır; fakat kalabilirler de. Neyse ki günümüzde bu siyah lekeleri küçülten ve pasif hale getiren tedaviler geliştirilmiştir. Başarılı bir tedavi genellikle güneş koruyucu, ağartıcı kremler ve zaman üçlemesi ile başlamaktadır.

Melazma yazın güneş ışığına maruz kalındığında koyulaşma eğilimi gösterir ve kışın güneş ışığının etkisi azaldığında da solar. Cilt pigmentlerinden melanin, cildi aşırı etkilenmeden korumak için güneşin ultraviyole ışınlarını emdiğinden, bu mevsimsel renk değişiklikleri gerçekleşmektedir. Sonuç olarak bronzlaşma olur ve siyah bölgelerin daha da koyulaşmasına neden olur.

Melazma, açık kestane ya da yoğun güneş ışığı alan bölgelerdeki bronz cilt tiplerinde daha sık görülmektedir. Pek çok güzellik konusunda olduğu gibi, melazma’da da genler önemli rol oynamaktadır. Hastaların yüzde 30’dan fazlasının ailelerinde de bu hastalık görülmüştür. Alerjik reaksiyonlar sonrasında ciltte oluşan kızarıklıklar ya da yüzdeki, (özellikle de dudak üstü), tüylerin ağdayla alınması da bu hastalığı tetikleyebilir.

Antibiyotikler tetracycline ve minocycline ve antimalaryal gibi ilaçlar da melazmaya neden olabilmektedir. Ama ciltte bu şekilde kalıcı lekelenmeye yol açan ana nedenler dört tanedir: Hamilelik, ağızdan alınan hamilelik önleyici ilaçlar, genetik faktörler ve güneş ışığına maruz kalma.

Pek çok cilt beyazlaştırıcı ürün, arka arkaya kullanıldığında tek başlarına kullanıldıklarından daha iyi sonuç vermektedir. Bunun yanısıra ciltteki bu leke sorununa ilaçla tedavi yeterli olmazsa günümüzde son derece gelişmiş olan lazerle tedavi eklenebilir. Cildinizdeki çil ve lekelerin azalması ve tedavisi için aşırıya kaçmadan bitkisel reçeteler de deneyebilirsiniz.

Lekeler için bitkisel reçete..

Bir adet limon suyuna, bir adet yumurta sarısı, bir yemek kaşığı toz şekeri koyup karıştırın. Karışımın içine yarım bardak su ilave edip karıştırmaya devam edin. Hazırlanan karışımı yüzünüze sürüp yirmi dakika bekleyip cildinizi ılık su ile durulayın.

HER YAŞTA GÖRÜLÜR

Deri kuruluğu neden olur? Ten rengi ve yaşın etkisi var mı? Deri kuruluğu her yaşta görülebilir, fakat yaş ilerledikçe sıklığı artmaktadır. İleri yasta deri kasıntısının en sık nedeni deri kuruluğudur. Ten rengi ile kuruluk arasında ilişki bulunmamaktadır. Sık banyo yapmak, banyo yaparken normalin üzerinde sıcak su ve sabun kullanımı, banyo sonrası nemlendirici kullanmamak deri kuruluğunu arttırır. Deri üzerinde lipid bir tabaka bulunmakta bu da sıcak su ve sabun ile her yıkamada kaybolmaktadır. Lipid tabaka ortadan kalktığında ise deriden nem kaybı daha fazla olmakta ve kuruluk meydana gelmektedir. Dışarıdan uyguladığımız nemlendiriciler ile kaybolan lipid tabakayı onarmaktayız. Allerjik bünyeli (atopik) kişilerde deri kuruluğu daha sık görülmektedir. Özellikle kıs aylarında nem oranının azalması ve ısıtıcı sistemlere bağlı olarak kuru hava deri kuruluğunda artışa neden olur. Bir takım hastalıklar, kullanılan ilaçlar da deri kuruluğunu arttırmaktadır.

Hangi bölgeler daha çok kurur?

Vücutta tüm bölgelerde kuruluk görülebilmekle birlikte en sık kol ve bacaklarda kuruluk görülmektedir. Deri kuruluğu olanlar nasıl bir nemlendirici kullanmalıdır? İçerisinde üre, laktik asit ya da alfa hidroksi asit içeren ürünleri tercih etmelerinde fayda var. Allerjik bünyeli bireylerde iritasyon yapabileceği için mutlaka hekime danışarak uygun nemlendiriciyi seçmek gerekliliği unutulmamalıdır.

Deri kuruluğu olanlar banyoda vücut temizliklerini nasıl yapmalıdırlar?

Aşırı sıcak su kullanılmamalı, pH 5.5 olan, alkol ve sabun içermeyen temizleyici kullanmalarında fayda var. Kese yapmak deriyi tahriş edebilir, kuru deri travma sonucunda hasar görebilir bu nedenle kese önerilmez. Banyo yağı kullanımı da deri kuruluğu acısından faydalıdır, ardından mutlaka nemlendirici kullanılması gerekmektedir.

Deri kuruluğu tedavi edilmezse ne olur?

Öncelikle kaşıntı yakınması başlar. Deride kızarıklık ardından egzema ortaya çıkabilir. Kaşıntıya bağlı olarak deri bütünlüğü bozulabilir ve deride enfeksiyon oluşabilir.

A VİTAMİNİ EKSİKLİĞİ

Deri kuruluğuna karsı hangi vitaminler alınmalıdır? A vitamini eksikliğinde deri kuruluğu görülebilir fakat eşlik eden farklı bulgular mevcuttur. Bunun dışında deri kuruluğunda vitamin tedavisinin yeri yoktur.

Beslenmenin deri üzerine etkileri nelerdir?

Bol su alımı ve dengeli beslenme deri sağlığı açısından önemli olmakla birlikte mutlaka dışarıdan kuruluğu azaltıcı yöntemlerin uygulanması gerekmektedir. Bol su tükettiğimizde deri kuruluğu kendiliğinden düzelmez.

Hangi hastalıklar deri kuruluğuna neden olabilir?

Atopik dermatit, sedef hastalığı, iktiyozis grubu hastalıklar, tiroid bezinin az çalışması (hipotiroidi) deri kuruluğu yapabilir. Bazı kanser türleri de ani başlayan şiddetli deri kuruluğuna yol açabilirler. Kullanılan ilaçlar kuruluğa neden olabilir mi? İdrar söktürücü ilaçlar, kanser tedavisinde kullanılan ilaçlar deri kuruluğu yapabilir.

Güneş

 

Uzmanlar, cildin yağlanma sebeplerinin başında nemlilik, yetersiz temizlik ve hatta sigara dumanına maruz kalma gibi faktörlerin bulunduğunu söylüyor. Bu şekildeki cildi temizlemek için 10 önerimiz var. Bazı insanların genetik olarak yağlı cilde daha eğilimli olduğu bilinen bir gerçek. Bunun yanı sıra hamile kadınlar, menopoza girenler ya da doğum kontrol hapı kullananlar özellikle yağlı cilt için şüpheliler listesinde yer alıyor.

Yağlı cilt, toz ve kirleri içine mıknatıs gibi çekiyor, bu da hızlıca çoğalıp gözeneklerin tıkanmasına neden oluyor. Tıkanan gözenekler de akne, siyah noktalar ve diğer cilt kusurlarına yol açıyor. HowStuffWorks isimli internet sitesi, iyi bilinen cilt bakımı efsanelerinin yanlışlarını ortaya çıkararak, yağlı cilde sahip kişiler için tavsiye listesi hazırladı. İşte yağlı cildinizi temizlemenin 10 yolu:

1. Topikal (bölgesel) kremlere yönelin: Bir dizi topik krem, ciltteki yağı azaltmak için formüle ediliyor. Retinoid (yenileyici) kremler, A vitamini içeren krem ve sülfür kremleri aşırı yağlı cilde sahip insanlar için reçetesiz satın alınabilecek seçeneklerden birkaçı.

2. Makul ölçüde peeling uygulayın: Yulaf unu içeren peeling suları, özellikle yatıştırıcı etkiye sahiptir, aşırı yağı temizleyip cildin daha iyi dengelenmesini sağlıyor. Haftada en fazla bir kez uygulanabilir.

3. Gereksiz ve sert tedavilerden kaçının: Birçok insan, yüz bakımı ve microdermabrasion tekniği (Ağaç kabuğu soyar gibi cildi nazikçe yeniden düzeltiyor) gibi tedaviler aracılığıyla cilt bozukluklarından kurtulmak için günlük spalara akın ediyor. Ancak bunlar cildin sadece üst tabakasını temizliyor.

4. Kil kullanın: Sık yapılan maskelerin yararlı olduğu efsanesine inanmayın. Ciltteki fazla yağdan, kir ve ölü cilt hücrelerinden kurtulmak için haftada sadece bir kez maske uygulayın. Kil maskeleri, kimyasal içeren ürünlerden daha hafiftir. Çünkü daha fazla doğal özelliğe sahiptir. Cildi temizlemesinin yanında, özellikle yağlı ciltlerde görülen geniş gözeneklerin küçülmesine yardımcı oluyor.

5. Uygun miktarda nemlendirici kullanın: Yağlı ve karma cilt tipleri için yağsız, balmumsuz ve lipidsiz nemlendiriciler tavsiye ediliyor. Dimethicone (cilde yumuşatan bir ürün) ya da gliserin içeren nemlendiriciler, yoğun losyonlardan daha iyi sonuç veriyor.

6. Yüz toniklerini ihmal etmeyin: Toniğin amacı, cildin pH derecesini azaltmak ve ciltteki kiri ve yağı yok etmektir. İnsanların büyük çoğunluğu, toniklerin cildi çok fazla kuruttuğunu belirterek, sadece haftada bir kez kullanıyor.

7. Ilık su kullanın: Su cildi çok fazla kurutur. Haşlanmış suyla yüzünüzü yıkamak istemeyeceğiniz gibi, soğuk su da yağı ve kiri cildinizden çok iyi çıkarmaz. Bu nedenle suyun uygun bir sıcaklığa gelmesini bekleyin. Sert bir şekilde cildi ovalamak, sürtmek negatif etki yapar. Cildin gerekli yağlarını soyar, yanma ve kabartılara neden olur. Dermatologlar, cildin günde en fazla 2 ya da 3 kez yıkanmasını öneriyor.

8. Dükkân dükkân dolaşın: Uzmanlar, ılımlı bir temizleyici ve cildinize uygun nemlendirici almanızı öneriyor. Belki bunu bulmak için birkaç deneme yapmanız gerekebilir. İndirimli cilt temizleme ürünlerinin bazıları, gerçekte daha pahalı markalı ürünler kadar etkili olabiliyor. Çünkü içerdikleri maddeler birbirine benziyor. Dermatologlar, yağlı cilde sahip insanlar için yağsız temizleme ürünlerini tavsiye ediyor.

9. Cildinizi içten temizleyin: Uzmanlar, hangi yiyeceklerin suçlu olduğunu bilmeseler de, cildiniz üzerinde pozitif etki yapacak birçok beslenme çeşidini biliyor. Limon ve kivi gibi 2 süper yiyecek, cildinizi daha temiz yapar. Çünkü, yağlı cildin muhtemel nedeni B5 ve B2 vitamini eksikliğidir. Bunun yanında, bu vitaminler bakımından zengin olan kabuklu yemiş, tam tahıllar ve fasulyeden daha fazla yemeye çalışın.

10. Cilt tipinizi doğru belirleyin: Etkili cilt temizleme rejimi uygulamak için, cilt tipinin doğru belirlemesi için bir dermatoloğa gidin. İmkanlarınız müsait değilse, cildinizin değerlendirmesini kendiniz yapabilirsiniz. Ya da eczanelerde bazı günlerde kurulan ücretsiz cilt analizi günlerini kaçırmayın.

Cilt dostu bu bitkiler ve ürünlerle cilt yenilenmesi sağlanıyor.Tende bazı doğal işlemlere neden olduğu için onarma meydana geliyor. Kozmetik tıbbı “regenerasyon” olarak söz ediyor bu işlemlerden. Bu tür uygulamalar, tabiattan kopmayan, doğanın dengesi ile uyumlu özellikteki işlemler, cilte doğal detoksu gerçekleştiriyor.

Herbalium’un çalışmalarıyla doğal arınma sağlayan birçok yöntem ortaya çıktı. Tende gençlik ve ışıldama gibi sonuçlar yaratan her türlü uygulama ve bitkisel form için doğanın çözümlerini paylaşarak insanları daha fazla bilinçlendirmek gerektiğine inanıyoruz.

Şunu da unutmayalım: Güzellik bütündür. Yüz ve vücut güzelliği birlikte ele alınmalı. Peki, güzel ve diri görünümlü bir beden için doğal uygulamalar ne gibi avantajlar sunuyor? Doğal yollar bu konuda sınırsız. Buradan hepsini paylaşacağım. Ancak öncelikle şifalı bitki banyolarını hayata geçirelim. Doğal bakımı ve doğal kozmetiği tercih eden kadınlar, pek çok bitkinin ekstreleri ve yağlarının getirdiği olumlu sonuçları anlatıyorlar.

Şahane vücut için meyve çekirdekleri

Vücut güzelliğinde sadece şifa banyolarının değil, peeling’in önemini de kavrayalım. Bazı meyvelerin ve tahılların çekirdeklerinin tozları ile yapılan peeling iyi sonuçlar getiriyor: Size tarifini vermek istiyorum. Kayısı çekirdeği tozu, siyah üzüm çekirdeği tozu, yulaf tanesi unu, pirinç unu, nişasta ve kil, işte bu doğal ürünlerle yapacağınız özel beden macunu yüzünüzü güldürecek. Bu tozların hepsinden yarım çay bardağı elde edin. Hepsini birbirine harmanlayın. Su ile hamur yapın ve elde ettiğiniz bu maske ile karın ve bacak bölümü de dahil on dakika bütün bedeninizi ovun. Sonra bedeninizdeki maddeler kaybolmadan banyoda 10 dakika bekleyin. Daha sonra duş alın. Üzerine bir bitkisel nemlendirici sürün. İyi bir tene kavuştuğunuzu göreceksiniz. Bunu ayda iki kez uygulayın.
Son zamanlarda hemen herkes güzellik için bitkisel formüller soruyor. Doğallığın, doğal yaşamın bu kadar yayılması elbette sevindirici. Hepimiz bunu amaçlamalı ve katkılı maddelerin yaşamımızdan uzaklaştırılması yönünde çaba harcamalayız. Buna yönelik ilgi insanların bilinçlenmesi ile de ilgili. Şifalı bitkiler çok eskilerden bu yana güzellik için bir araç olarak kullanıldı. Günümüzde birçok kadın bu yöntemlere “güzellik iksiri” olarak bakıyor. Kırışık bir yüz, dökülen bir saç, sivilceli cilt… Bütün bunlar için tabiat ananın formülü mutlaka var. Sadece o da değil; stresli iseniz, sık sık yoğun düşüyorsanız bunlara da çare doğada…

Bu arada artık bitkisel kremleri de günlük yaşamda pratiğe geçirin. Bunları bedeninize de uygulayabilirsiniz.

İşte bazı bitkisel kremler ve faydaları

Besleyici havuç kremi

Cilt besleyici ve yağ dengesini koruyucu olan havuç kremi, sağlıklı cilt gelişimini desteklemek için geliştirilmiş. İçinde yer alan havuç özleri sayesinde, ciltteki alerji riskini en aza indirdiği kanıtlanmış. Ciltte istenen doğal nemlendirmeyi sağlar, yumuşak kalması işlevini görür. Soğuk ve sıcağın yıpratıcı etkisinden korur. Besleyici özelliğinin yanı sıra kaşıntıları da giderir. Cildi yaşlılık etkilerine karşı korur.

Yıpranmış ciltler için onarıcı sarı kantaron

Sarı kantaron özlü kremlerin de çok faydaları var: Damar büzücü özelliğe sahip. Cilde kaliteli bir nemlendirme sağlar. Kan dolaşımını hızlandırır. Hücre yenileyici niteliği bulunan bu bitki, özellikle yara ve yanıklarda oldukça etkili.

Üst tabakayı onarıcı biberiye kremi

İçindeki biberiye özleri sayesinde sivilcelere karşı doğal çözümdür. Cildin gözeneklerinin açılmasını, canlanmasını ve yenilenmesini sağlar. Sivilceli cildin bozulmuş olan en üst tabakasının onarılmasına yardımcı olur.

HABERTÜRK–Doğal Ürün Uzmanı -Volkan Kurt